4. Team Bayern Workshop

4. und abschliessender Workshop vor der 11. GNBF e. V. DM 2014 des Team Bayern unter der Leitung von Christian Unfried - GNBF
e. V.-Bundesland-Repräsentant Bayern und Wettkampfvorbereiter.

Zitat Christian Unfried:
Liebe Bodybuildingfans,
das TEAM-BAYERN mit Simon Kaiser (Leichtgewicht), Kevin Frank (Junioren ab 75kg) und Andreas Deindl (Masters 2) absolvierte heute am Samstag 18.10.2014 seinen letzten workshop vor der 11. Deutschen Meisterschaft der GNBF e. V. am kommenden Samstag 25.10.2014 in Wiesloch.
Dabei wurde zuerst nochmals die Bühnenpräsentation mit Line-up, Vierteldrehungen und den Grundposen mehrmals durchlaufen, die Athleten dabei bis ins kleinste Detail nochmals in jeder Pose ggf. verbessert um für die Eliminationsrunde, die TOP 12 gerüstet zu sein bis hin zum Posedowntraining fürs Finale.
Anschließend fand eine Nachbesprechung der 2. Int. ANBF statt, welche ja absolut erfolgreich bestritten wurde, hinsichtlich der Punkte wie Bräunung, Aufwärmen, generelle Präsentation/Auftreten des jeweiligen Athleten, Posen, Posingkür, Erreichen der Topform, Endplatzierung usw.
Daraus und der heutigen aktuellen Form erhielt wiederum jeder Athlet einen nochmals optimierten Trainings- und Ernährungsplan mit Flüssigkeitshaushalt und Salzzufuhr individuell für jeden speziell angepaßt um in der letzten Woche die absolute Topform für Samstag zu erlangen. Das TEAM-BAYERN wird noch vervollständigt durch Marina Unfried welche in der Frauen-Athletik starten wird, Sie wird sich im Gegensatz zum letzten Jahr wo Sie in der Frauen-Figur startete körperlich komplett verändert präsentieren.

Heute noch ein genereller Tipp zu Supplements: ich würde keine Experimente mehr in der letzten Woche eingehen und generell auch schon gar keine no name Produkte verwenden (Verunreinigungsgefahr), ich persönlich empfehle hier auch einen der Sponsoren der GNBF e. V.: BODY-ATTACK Sports Nutrition (www.body-attack.de) mit Produkten der Cologne List und Made in Germany, da seit ihr auf der sicheren Seite mit extrem hochwertigen aber auch bezahlbaren Produkten.

Das TEAM-BAYERN wünscht abschl. allen Athleten eine gute letzte Woche vor der Deutschen Meisterschaft und freut sich darauf sich mit anderen Athleten vergleichen zu dürfen und auch auf diese freunschaftliche angenehme Atmosphäre bei der GNBF e. V.

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