NEWS

Di

23

Mai

2017

Mitgliedertraining in Hessen

von Tobias Rehagel, GNBF e.V.-Bundeslandrepräsentant Hessen:

 

"Am 22.04.2016 fand in Frankfurt am Main das 1. GNBF Mitgliedertraining Hessen statt. Der ASV Griesheim stellte uns seine kompletten Trainingsräumlichkeiten zur Verfügung, so dass ein ungestörtes Seminar und Training mit anschließendem Posingworkshop stattfinden konnte.

Nach anfänglich zögerlichen Anmeldungen fanden sich am Tag des Mitgliedertrainings 12 Athleten in Frankfurt Griesheim ein.

Die durchaus rustikale Atmosphäre des ASV Griesheim schien den Athleten zu gefallen und förderten intensive Trainingseinheiten. Doch auch lockere Gesprächsrunden entstanden während des Trainings und auch danach."

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Di

23

Mai

2017

Mitgliedertraining in Baden-Württemberg

Christian Kellenberger:

 

"Genau 2 Wochen vor der Internationalen Deutschen Meisterschaft der GNBF fand im FM-House of Sports in Sindelfingen wieder ein Mitgliedertraining mit anschl. Posingworkshop statt. Insgesamt 11 Athleten fanden sich um 10 Uhr zum gemeinsamen Training ein. Um 11:30 Uhr begann dann der Posingworkshop, in dem an 1,5 Stunden vermutluch mehr Schweiss vergossen wurde als im davor liegenenden Training. Die Mischung aus "alten Hasen" und einigen "Newcomern" machte deutlich, dass der Natural-Sport weiter im Aufwind ist und die Form einiger Athleten lässt für die kommende Meisterschaft viel positives erwarten. Das kammeradschaftliche Miteinander trug den restlichen Teil zu einem gelungen Mitgliedertraining bei."

 

Mehr Bilder gibt es hier: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1038336009632360.1073741843.250125711786731&type=1&l=ab256b6418

 

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Fr

12

Mai

2017

Mitgliedertraining im Saarland

von Simone Bohrmann - GNBF e.V. Bundeslandrepräsentantin Saarland:

 

Am Sonntag den 07.Mai war es dann so weit: Das 1.Mitgliedertreffen im Saarland für das Jahr 2017 ging im Studio www.sportart-völklingen.de über die Bühne.14 Bodybuilding- und Fitnessfans durfte das Studio SportArt begrüßen. Ein Dankeschön an Patrik Heisel zur Verfügungstellung seiner Räumlichkeiten und der Leitung des Posing Workshops sowie an Martin Schaaf - GNBF e.V.-Bundeslandrepräsentant für Rheinland-Pfalz - für seine tatkräftige Unterstützung. Einen weiteren Dank an Alessandra zur Verfügungstellung ihrer Kamera und ihr großes Interesse, zusammen mit Manuel Schott, den Natural Bodybuilding Lifestyle leben und bestmöglich vertreten zu wollen. In geselliger Gesprächsrunde und dem persönlichen kennenlernen endete das Treffen das um 16:30Uhr.

Persönlich kann ich nur sagen, dass Feedback am besagtem Tage als sehr positiv empfunden zu haben. Über eine Mail zwecks Kritik, Verbesserungsvorschlägen etc bin ich jedoch immer gerne aufgeschlossen.So freue ich mich schon auf das 2. Treffen im September und hoffe dort ebenso zahlreiche Gleichgesinnte begrüßen zu dürfen.

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Mo

01

Mai

2017

Mitgliedertraining in Heidelberg

Info von Nicolas Rojas:

 

"Am 16. April 2017 fand ein längst überfälliges Mitgliedertraining im Sportstudio Jukadio Heidelberg statt. Das Studio im Süden von Heidelberg begrüßte uns mit der üblichen Gastfreundschaft. Zum Ostersonntag hab es anstatt Eiersuche jede Menge Eisen zu bewegen und ausgiebiges Posing. Neben vielen Neulinge und Interessenten, die gespannt ihren ersten Auftritt abwarteten, besuchten uns auch hochkarätige Athleten wie das Masters-Siegerteam Martin Schaaf und Rüdiger Lang sowie der Vize-Deutsche Meister im Leichtschwergewicht Dustin Port und der amtierende Deutscher Meister aus dem Leichtgewicht Michael Czinsky. Ein weiteres GNBF e.V.-Mitgliedertraining in Heidelberg für die Herbstwettkämpfe wird nach der IDM bekanntgegeben.  Wir wünschen allen Athleten eine gute Vorbereitung und viel Spaß am 27.05 auf der IDM in Neu Ulm."

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Di

18

Apr

2017

FIBO Power 2017 + Videoclips

Die FIBO-POWER vom 06.04.17 bis 09.04.17 in Köln ist Geschichte.

 

Auch wenn die Randbedingungen dieses Mal aufgrund der extremen Lautstärke nicht gut waren, so kann auch die diesjährige Köln-Messe als sehr erfolgreich für das Natural Bodybuilding generell und die GNBF e.V. im speziellen angesehen werden. Der Besucherandrang am GNBF e.V.-Stand war sehr hoch, es haben sich viele Menschen für die Natural Bodybuilding-Bewegung interessiert.

 

Vielen Dank an das GNBF e.V.-Team, allen voran Thomas Keller (Medienbeauftragter),  Martin W. Ohlerich (Generalsekretär) und Simone Bohrmann (Bundesland-Repräsentantin Saarland) die jederzeit unermüdlich im Einsatz waren.

 

Herzlichen Dank auch an die insgesamt 18 GNBF e.V. Athleten/innen die über die 4 Messetage verteilt am GNBF e.V.-Stand durch Posingeinlagen und dem Verteilen von Info-Material tatkräftig zum Erfolg der GNBF e.V.-Präsenz auf der FIBO POWER 2017 beigetragen haben. 

 

Zahlreiches Foto und Videomaterial zu den Aktivitäten der GNBF e.V. bei der FIBO POWER 2017 ist auf dem Facebook-Account der GNBF e.V., auf Instagram und You Tube zu sehen.

 

Links zu den Videos:

https://www.youtube.com/watch?v=E60xkFc2ars&t=38s

https://www.youtube.com/watch?v=Aqk554V79XI

 

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Do

30

Mär

2017

17. GNBF Mitgliedertraining in Hamburg

Am Sonntag, den 26.03.2017 ging das 17. GNBF e.V.-Mitgliedertraining inklusive Posing-Workshop in Hamburg über die Bühne.

 

Nachfolgend der Link zum Videoclip der Veranstaltung:

https://youtu.be/TDqBZN5THtc

 

Zahlreiche Fotos  findet ihr auf dem Facebook-Account der GNBF e.V.

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Mi

08

Mär

2017

9.  Mitgliedertraining in Bremen

Am 05. März 2017 fand im Sportstudio Stresemann in Bremen eine weitere GNBF e.V.-Veranstaltung statt, die allen Beteiligten viel Freude bereitete.


Zu Beginn referierte GNBF e.V-Gründer und Präsident Berend Breitenstein über das Training im Natural Bodybuilding, anschließend folgte unter seiner Leitung ein Posing-Workshop sowie Interviews mit allen Teilnehmer/innen auf der Trainingsfläche.

 

GNBF e.V.-Medienbeauftragter Thomas Keller setzte die einzelnen Schwerpunkte dieses Tages in gewohnt professioneller Manier in Szene.

 

Zahlreiche Fotos zur Veranstaltung können unter folgenden Links eingesehen werden: https://www.facebook.com/pg/musclevideo/photos/?tab=album&album_id=1415979431765867 (Facebook)

 

Videoclips sind unter den folgenden Link ersichtlich:

https://youtu.be/5VMl9_7PVD4 (You Tube)  

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Mo

20

Feb

2017

Trailer 3. IDM 2017

Mo

20

Feb

2017

Dopingtest-Assistenten gesucht!

Im Rahmen der 3. GNBF e.V. internationalen Deutschen Meisterschaft am 27.05.2017 in Neu-Ulm werden noch Dopingtest-Assistenten (Chaperone) gesucht.  Jeder Chaperone bekommt die Gelegenheit, den Wettkampf hautnah im Backstage-Bereich mitzuerleben und erhält eine Aufwandsentschädigung von 50,- Euro. Interessenten für die Mitarbeit als Chaperone melden sich bitte bei Thomas Keller via E-Mail: thomas@gnbf.de

Mo

20

Feb

2017

Seminar in Niedersachsen

GNBF e.V.-Gründer und Präsident Berend Breitenstein gibt am 07.05.2017 ein Trainings-Seminar in der Fitness-World Schortens.

 

Der Eintritt ist frei.

Maximale Teilnehmerzahl: 20 Personen.

 

Anfragen bitte direkt an das Studio: www.fitness-world-schortens.de

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Mo

20

Feb

2017

Neuer Hauptsponsor 2017

Nach vielen Jahren der guten Zusammenarbeit hat "Body Attack" sein Engagement als Hauptsponsor der GNBF e.V. zurückgezogen.

 

Die GNBF e.V. freut sich darüber, "Energybody Systems"  als neuen Hauptsponsor für 2017 bekanntgeben zu können.

 

Weitere Informationen zu "Energybody Systems" sind unter folgendem Link ersichtlich:     www.energybody.com

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Mi

07

Dez

2016

UIBBN-Weltmeisterschaft 2016

Das Deutsch-Österreichische Team feierte großartige Erfolge bei der diesjährigen Weltmeisterschaft der UIBBN.

 

Hierzu nachfolgender Text von Dr. Andreas Müller:

 

"Bei der Weltmeisterschaft der UIBBN im belgischen Dinant am 26. November hat sich das deutsch-österreichische Team hervorragend geschlagen. Während in der Vergangenheit deutsche Delegationen mitunter komplett am Einzug ins Finale scheiterten, stellte die deutsche Auswahl diesmal mit Rüdiger Lang sogar einen Weltmeister! Rüdiger ist somit der erste Deutsche, der bei der UIBBN den höchsten zu erringenden Titel erkämpft hat, was um so höher einzustufen ist, wenn man bedenkt, dass kein deutscher Juror in der Jury saß! Die Rahmenbedingungen waren im Wesentlichen in Ordnung - ein wunderschönes Hotel am Waldrand, Busshuttle zum Wettkampfort, Theatersaal...falls es zukünftig auch Ablaufpläne gibt, wäre die Welt zumindest hier in Ordnung!

 

Die Platzierungen:


Rüdiger Lang: Weltmeister Masters ll -75 kg

 

Andreas Milutinovic: Vizeweltmeister Masters l +75 kg

 

Jens Berthold: Platz 4 Masters I +75 kg

 

Sonja Fiala: Platz 4 Frauen-Body -52 kg

 

Andreas Müller: Platz 4 Masters ll +75 kg

 

Paul Pohl: Platz 6 Masters lll

 

Mo

28

Nov

2016

Artikel in der Sindelfinger Zeitung

Herzliche Gratulation an Christian Kellenberger, Jonas Notter und Peter Klement für ihre großartigen Wettkampferfolge!

 

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Do

24

Nov

2016

Neue BL-Repräsentantin des Saarlands

Die GNBF e.V. freut sich sehr darüber, ab sofort Simone Bohrmann als GNBF e.V.-Bundeslandrepräsentantin für das Saarland begrüßen zu dürfen.

 

Nachfolgend hierzu einige Zeilen von Simone:

 

Liebe GNBF e.V.- Mitglieder,

 

ich habe die Ehre ab sofort das Amt der Bundeslandrepräsentantin des Saarlands antreten zu dürfen und hoffe, den daraus resultierenden Aufgaben gerecht zu werden.

 

Der naturale (dopingfreie!!) Fitness- & Bodybuildingsport gibt mir eine Lebensqualität, wie sie sich meines Erachtens, sonst nirgends finden lässt. So viel mehr als "einfach nur den Körper formen"...sondern auch den Geist. Stärke entwickeln. Aber vor allem: sich selbst finden! Zu den eigentlichen Wurzeln des menschlichen Daseins. Körper und Geist in Einklang bringen. Zurück zur Natur, was wir ja letztendlich sind ... und nichts anderes.

 

Darum erfüllt es mein Herz, immer mehr Menschen mit solcher Lebensphilosophie zu begegnen und den Lifestyle des natural Sports zu teilen, zu leben und zu genießen.

 

Ich freue mich, die GNBF e.V. zukünftig als Bundeslandrepräsentantin des Saarlands unterstützen zu dürfen.

 

Simone Bohrmann

 

 

Termine für die von ihr organisierten und durchzuführenden Mitgliedertrainings sowie Posing-Workshops im Saarland folgen in Kürze via Newsletter an alle Vereinsmitglieder, auf dem Facebook-Account der GNBF e.V. und auf unserer Webseite www.gnbf.de

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Di

22

Nov

2016

Berend Breitenstein Studio-Tour 2016

GNBF e.V. Gründer/Präsident Berend Breitenstein besuchte im November 2016 einige der GNBF e.V. angeschlossene Studios. In 2017 begibt er sich erneut auf Natural Bodybuilding Promotion-Rundreise durch Deutschland und wird hierbei auch die bisher noch nicht vom ihm besuchten GNBF e.V.-Mitgliedsstudios kontaktieren.

 

Nachfolgend einige Impressionen aus 2016:

 

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Sa

08

Okt

2016

Artikel in der Mainpost Würzburg über GNBF-Topathlet Dr. Christian Schmidt

Heute erschien in der Main-Post Würzburg ein lesenswerter Artikel über unseren Internationalen Deutschen Meister und Vize-Europameister Dr. Christian Schmidt. :-)

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Do

29

Sep

2016

13. GNBF e.V. DM – Team Bayern

Fazit von Christian Unfried - GNBF e.V. Bundeslandrepräentant für Bayern und Wettkampfvorbereiter - zur 13. GNBF e.V. Deutschen Meisterschaft 2016:

 

„Die 13. DM der GNBF e. V. war eine tolle Premiere in Siegen und hatte in der Siegerlandhalle eine tolle Location.

 

Jürgen Beck holte für das TEAM-BAYERN den Titel Deutscher Meister Master 2 und wurde auch Gesamtsieger Masters. Nochmals verbessert nach seinem Vize-Titel bei der Int. DM 2016 in punkto Kombination Masse/Härte auf den Punkt und insbesonders in Präsentation/Posing hatte er sich diese Titel redlich verdient. Der nächste Titel soll nun am kommenden Samstag 01. Oktober bei der 4. Int. Österreichischen Meisterschaft in St. Martin folgen.

 

Unser jüngster aus dem TEAM-BAYERN, Leon Meinecke, startete in der wohl stärksten Teenage seither und belegte einen tollen 8. Platz bei 16 Teilnehmern. Im Oberkörperbereich war er wohl der härtesteTeilnehmer seiner Klasse und wir werden sicherlich in Zukunft zunächst weitere Starts in der Junioren -75kg anpeilen, bei gleicher Muskelhärte aber mit sichtlich mehr Muskelmasse.

 

Dominik Leis, ebenfalls Erststarter, bringt proportional alles mit für einen Finaleinzug im Bantamgewicht, wir werden hierfür an der Definition arbeiten und uns extrem verbessert wieder dem Kampfgericht präsentieren, diesmal reichte es für den 11. Platz von 21 Startern.

 

Bernd Erlat, auch Erststarter, belegte in der starken Men`s Physique-Klasse ab 1,78m den 11. Platz von 16 Startern, diese Klasse war extrem schwer zu werten, hier an dieser Stelle großen Respekt und Anerkennung an die Jury (aber auch ans Backstageteam für wie immer tolle Arbeit), denke es war hier sehr sehr eng und er hätte auch Top 10 sein können.

 

Kevin Frank unser Schwergewichtler mit seinen 23 Jahren hat sich seit seinem Start vor 2 Jahren bei den Junioren von 88 auf 94kg Wettkampfgewicht gesteigert bei toller Form und machte einen starken 7. Platz von 14, ich glaube dass er wieder in 2 Jahren auf der Bühne steht mit dann an die 100kg und die Karten werden neu gemischt werden für die TOP 5, hier im Schwergewicht hatte ich persönlich die Plätze 3/4 vor 1/2, aber auch dies macht unseren Sport aus, dass man sich hinterher über Entscheidungen sachlich austauscht und diskutiert warum die Jury so entschieden hat.

 

Da nehmen wir zum Abschluss noch unseren Erich Hufnagl, letztes Jahr auch noch tief enttäuscht weil nicht im Finale, dieses Mal nach einem hartem Trainingsjahr und neuer Diätform in der guten Master 2 Klasse ins Finale auf Platz 5 mit Topform und einfach freudestrahlend glücklich. Ich freute mich darüber extrem, besonders da ich mich für die Siegerehrung dieser Klasse bewarb, da ich ja 2 Athleten in dieser Klasse hatte und ihm somit als erster dazu gratulieren durfte.

 

Nun ist mein TEAM-BAYERN am Samstag in Österreich am Start und wir freuen uns sehr darauf.

 

Abschließend möchte ich noch unseren Präsidenten Berend Breitenstein zu seiner wunderbare Rede zum Finale gratulieren, dabei wurde es ganz still in der Siegerlandhalle als er Auszüge aus seinem Werdegang, zur Gründung der GNBF e. V. und zum Thema Doping ausführte sowie letztendlich ein großes Danke an unseren Generalsekretär Martin W. Ohlerich für seine gewohnt ruhige und schöne Moderation“

 

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Di

27

Sep

2016

Artikel Westfalenpost zur DM 2016

Das Presse-Echo auf die 13. GNBF e.V. Deutsche Meisterschaft in der Siegerlandhalle ist gewaltig. In der heutigen Westfalenpost Siegen füllt unser Event fast eine ganze Seite!

 

(KLICK aufs Bild zum vergrößern!)

 

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So

18

Sep

2016

Posing-Workshop Team Bayern

von
Christian Unfried, offizieller GNBF e.V.-Bundeslandrepräsentant und Wettkampfvorbereiter für Bayern

 

 

 

 Der letzte workshop vom TEAM-BAYERN am 17.09.2016, welcher aufgrund des Wetters mit einem PKW-Unfall und Stau begann, war letztendlich ein toller Abschluss, alle Athleten sind top vorbereitet und wir freuen uns auf die große 13. Deutsche Meisterschaft am 24. September 2016 in Siegen in der Siegerlandhalle und die 4. Int. Österreichische Meisterschaft am 01. Oktober 2016 in St. Martin.

 

 

 

Nach einem Aufpumptraining wurde ein knallhartes Posingtraining mit allen Variationen incl. Einzelvergleichen auf Wettkampfbasis mit Tipps für die Bühne absolviert, anschl. wurde in Einzelgesprächen die Ernährung/Flüsssigkeit/Salz für die letzte Woche besprochen sowie Bräunung/Farbe etc.

 

 

 

Wir bedanken uns für die tolle Unterstützung/Sponsoring bei BODY-ATTACK (www.body-attack.de) und sehen uns in Siegen, wir wünschen dazu allen Teilnehmern eine gute letzte Woche und den Zuschauern wird sicherlich ein großes Spektakel auf höchsten Niveau geboten werden.

 

 

 

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Mo

05

Sep

2016

16. Posing-Workshop in Hamburg

Drei Wochen vor der 13. GNBF e.V. Deutschen Meisterschaft 2016 in Siegen ging am 04.09.2016 das 16. GNBF e.V. Mitgliedertraining inklusive Posing-Workshop im ElbGYM Hamburg über die Bühne. Die erschienenen Athleten/innen präsentierten sich überwiegend bereits in Top-Form. Alle Teilnehmer/innen sehen ihren Auftritten auf der großen Bühne in der Siegerlandhalle in nunmehr gut zwei Wochen mit großer Freude entgegen. Vielen Dank auch Thomas Keller – GNBF e.V.-Medienbeauftragter – der diese Veranstaltung gewohnt professionell in Form von Videoclips und Fotoimpressionen in Szene setzte.    

 

 

 

Videos

 

https://youtu.be/RiXp_kGzTzw

 

https://youtu.be/HrL9hcxpHbo

 

 

 

Fotos:

 

https://www.facebook.com/musclevideo/photos/?tab=album&album_id=1231261696904309

 

So

28

Aug

2016

2. Workshop Team-Bayern zur DM 2016

Christian Unfried, offizieller Bundeslandrepräsentant und Wettkampfvorbereiter Bayern der GNBF e. V. www.gnbf.de:

 

 

 

Am Samstag 27. August, genau 4 Wochen vor der 13. Deutschen Meisterschaft der GNBF e. V. mit Debüt in Siegen/Siegerlandhalle, fand im Leistungszentrum vom TEAM-BAYERN dem neueröffneten MUFI (Musik & Fitness), Passauer Str. 53, 94104 Tittling, Inhaber Fritz Kern der 2. workshop dazu statt.

 

TEAM-BAYERN war vollzählig vor Ort mit Erich Hufnagl, Jürgen Beck (beide Master 2), Leon Meinecke (Teenage), Bernd Erlat (Men's Phy.), Dominik Leis ( Teenage und Bantamgewicht) und Kevin Frank (Schwergewicht).

 

Die Athleten absolvierten vorab ein Aufpumptraining unter Wettkampfbedingungen um direkt im Anschluss 2 x 30 minütige schweißtreibende Einheiten mit Vierteldrehungen und Grundposen zu absolvieren.

 

Abschl. wurde mit den Athleten in Einzelgesprächen die weitere Ernährung bis zum 3. workshop am 17.09.16 festgelegt.

 

Alle Athleten sind voll im Plan, präsentierten also eine schon gute Form, und werden am 24.09.16 zur 13. DM der GNBF e. V. sowie direkt eine Woche später am 01.10.16 zur 4. Int. Österreichischen Meisterschaft der ANBF www.anbf.at ,wozu übrigens alle Athleten der GNBF herzlich eingeladen sind, in Topform auf der Bühne stehen und freuen sich bereits darauf sich mit den anderen Athleten messen zu dürfen.

 

TEAM-BAYERN wünscht allen Athleten noch eine gute und verletzungsfreie Vorbereitung in den letzten Wochen und freut sich auf Siegen.

 

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So

21

Aug

2016

Posingworkshop in Baden-Württemberg

von Christian Kellenberger

 

Weitere Fotos zu Veranstaltung sind auf seinem Facebook-Account "Christian Kellenberger - Natural Bodybuilder" ersichtlich:

 

 

 

Am Samstag, den 20.08.2016, genau 5 Wochen vor der Deutschen Meisterschaft der GNBF e.V., fand in Sindelfingen (Baden-Württemberg), wieder ein Mitgliedertraining mit Posingworkshop statt.

 

Das von over50-Athlet Peter Klement geführte Studio "FM-House of Sports" bietet i.d.R. zwei mal im Jahr die Möglichkeit an, gemeinsam zu trainieren und das Posing zu üben. Über die Jahre hat sich gezeigt, dass sowohl "alte Hasen" wie auch viele "Newcomer" dieses Angebot gerne annehmen.

 

An diesem Samstag waren insgesamt 10 Athleten anwesend. Wie immer war es eine tolle Kameradschaft mit gegenseitigen Tipps und Informationen.

 

Einige der Teilnehmer sind unmittelbar in Wettkampfvorbereitung für die DM im September. Daher wurde im Posingworkshop mindestens genauso geschwitzt und geübt wie im Training davor. Anbei einige Impressionen in bildlicher Form.

 

Ich wünsche allen Atlehten eine restliche gute Vorbereitung und viel Erfolg. Wir sehen uns in Siegen!

 

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Mo

15

Aug

2016

Neuer GNBF-Sponsor: Body-Society

*** NEUER GNBF SPONSOR: Body-Society ***

Wir freuen uns, dass wir ab sofort das Unternehmen Body-Society
als neuen und engagierten Sponsor für die GNBF e.V. gewinnen konnten.

Anlässlich der Deutschen Meisterschaft am 24. September 2016 wird euch das Team von Body-Society mit einem Verköstigungs- und Verkaufsstand willkommen heißen und mit frisch zubereiteten leckeren Protein Pancakes ihrer Eigenmarke Your Nutrition versorgen.


Body-Society findet ihr auch online:
Facebook: www.facebook.com/bodysociety
Web: www.bodysociety.de


Weitere Informationen über Body-Society:


Body-Society hat alles für deinen gesunden Lifestyle!

Was macht uns zu dem, wer wir heute sind?
Wir verkaufen Qualitätsprodukte, hinter denen wir stehen und beziehen unsere Ware direkt vom Hersteller, somit haben gefälschte Produkte und Grauimporte keine Chance.


Unser Sortiment umfasst:

-Naturkost, z.B. Chiasamen, Amaranth, Quinoa, Maulbeeren, Acai Beeren, Kokosöle, diverse Nussmuse etc.

-Nahrungsmittel sowie zertifizierte Bio-Produkte mit dem Fokus auf Vegetarier, Veganer sowie Diabetiker

-Sportlernahrung, Sportbekleidung, Kampfsportbedarf, Nahrungsergänzungsmittel


Wir bieten ebenso Qualitäts-Eigenmarken zu einem fairen Preis-Leistungsverhältnis, z.B. unsere einzigartigen Pancakes der Marke Your Nutrition. Der eigentliche Hauptgrund unseres Erfolgs ist jedoch die Zufriedenheit unserer Kunden, die auf Grund der kompetenten und individuellen, auf das Alter und Ziele angepassten Beratung immer wieder den Weg in eine unserer Filialen finden. Die gute Beratung wird durch unser geschultes Fachpersonal nochmals untermauert, was uns dementsprechend auszeichnet und von der Konkurrenz abhebt.

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Di

02

Aug

2016

Workshop Team Bayern

Text und Fotos:

Christian Unfried, offizieller Bundeslandrepräsentant und Wettkampfvorbereiter Bayern der GNBF e. V.

 

Am Samstag den 30.07.2016 fand der 1. Workshop TEAM-BAYERN zur Vorbereitung zur 13. Deutschen Meisterschaft der GNBF e. V. am 24. September 2016 in Siegen in der großartigen Siegerlandhalle und der anschl. 4. Int. Österreichischen Meisterschaft der ANBF am 01. Oktober 2016 in Sankt Martin statt, zu der alle GNBF e.V.-Wettkampfathleten zur Teilnahme eingeladen sind.

 

Der Workshop fand erstmalig in unserem neuen Leistungszentrum, der wunderbaren Location MuFi (Musik & Fitness) Fitness-Studio, Passauer Str. 53, 94104 Tittling, Tel.08504/95743810, www.mufi-fitnessstudio.de Inhaber Fritz Kern, statt. Bei diesem Studio handelt es sich um eine Neueröffnung, einem Studio wo die Bedürfnisse für alle abgedeckt werden, ein mit Herzblut eingerichtetes Studio wo man sich schnell wohl fühlt in einer angenehmen Athmosphäre. Wir freuen uns auf eine zukunftsträchtige Zusammenarbeit, hier wird Naturalbodybuilding unterstützt, wir laden auch alle interessierten Mitglieder ein als Zuschauer bei den weiteren workshops mal Leistungssportluft einzuatmen (Termine vor Ort im Studio erhältlich), auch wird im Frühjahr 2017 ein GNBF e. V. Mitgliedertraining veranstaltet werden sowie sind weitere Veranstaltungen in Planung. Also wer im Umkreis wohnt, ein tolles Studio sucht oder wechseln möchte ist hier an der richtigen Stelle. Wettkampfambitionierte Sportler können sich außerdem auch vor Ort Informationen/Kontakte holen.

 

Für das TEAM-BAYERN sind am Start: Leon Meinecke (Teenage), Bernd Erlat (Men's Phy.), Erich Hufnagl (Master 2) Dominik Leis (Junioren 1 und Bantamgewicht) und Kevin Frank (Schwergewicht).

 

Schwerpunkt im 1. Workshop war die generelle Bühnenpräsentation: dabei wurde bis zur Automation Line-up, Vierteldrehungen, Grundposen eingeübt, für jeden Athleten seine individuelle beste Position dabei gesucht und gefunden, anschl. wurden die Athleten Ernährungs- und trainingstechnisch neu eingestellt um die bestmögliche Form punktmäßig auf die Bühne zu bringen.

 

Es fehlte gestern vorsichtshalber aufgrund einer leichten Erkältung Dominik Leis welcher jedoch in den nächsten Tagen bei einem Einzelcheck wieder auf Stand gebracht wird und grundsätzlich aus beruflichen Gründen fehlt uns diesmal leider erstmals unser Andreas Deindl welcher aber in Gedanken bei uns ist und 2017 wieder am Start ist in einem neuem Look!!!

 

Als Gast in den Workshops dürfen wir Jürgen Beck, aktueller Vize Int. Deutscher Meister Master 2 begrüssen, dieser ist in Vorbereitung zur 13. DM in Siegen, holt sich hier Tipps und Schliff fürs Posing und möchte bei der DM wieder um den Titel Deutscher Meister kämpfen.

 

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So

31

Jul

2016

2. Mitgliedertraining in Schleswig Holstein

Text: Georg Troll:

 

Am Sonntag, dem 31.07.2016, fand das 2. GNBF Mitgliedertraining in Lübeck statt.

 

Das Clever Fit Lübeck hat uns liebevoll empfangen. Ein abgetrennter Bereich war für unseren Posingworkshop reserviert und vorbereitet, Geräte waren bei Seite geschoben, so dass die Spiegelfläche frei war, frisches Obst stand für uns zur Stärkung bereit.

 

Wir starteten mit dem Mitgliedertraining und konnten eine Menge von einander lernen, es hat riesen Spaß gemacht. Unser Posing im Anschluss war sehr intensiv und hat uns alle noch ein großes Stück voran gebracht. An dieser Stelle ein riesiges Dankeschön an Thore Storm, seinem kritischen Blick entging nichts, Mario Meins und unserem Gast Jens Berthold dessen Foto, zusammen mit Alex Ricker, unser aktuelles Poster der 13. DM ziert. Sie alle gaben mit viel Geduld Hilfestellung beim Posing und geizten auch nicht mit wertvollen Tipps.
Gemütlich beendeten wir diesen erfolgreichen Tag im Frisco-Diner Lübeck, wo wir auch wettkampfdiätgerecht bewirtet wurden und noch etwas „fachsimpeln“ konnten.

 

Wir freuen uns schon riesig auf die nächste Veranstaltung mit unseren GNBF Athleten hier im Norden - und wir sind uns alle einig, wir wollen hier noch eine Menge bewegen.

 

Danke an Dimitra Andrikopoulou-Troll für die tollen Fotos und Unterstützung

 

Georg Troll
Bundeslandrepräsentant Schleswig-Holstein

 

 

 

Billder : https://www.facebook.com/Projekt.T.Bodybuilding/photos/?tab=album&album_id=1729074547356849

 

 

 

Das Mitgliedertraining und der Posingworkshop

 

https://www.youtube.com/watch?v=v61JKLFABbA

 

auf dem Kanal folgen die Tage die Interviews

 

 

 

So

26

Jun

2016

Rückblick Martin`s Galaxy

Martin Schaaf - GNBF e.V. Bundeslandrepräsentant für Rheinland-Pfalz - schrieb mir folgende Zeilen, die ich gerne an Euch weiterleite!

Die GNBF e.V. freut sich sehr, Martin und sein Athleten-Team an Bord zu wissen und blickt einer weiteren Zusammenarbeit für viele kommende Jahre mit Freude voraus.

 

Danke, Martin!

 

Mit sportlichen Grüßen,

Berend Breitenstein

 

------

 

Text von Martin Schaaf:

 

Rückblick: 2.tes Jahr GNBF-Leistungszentrum MARTINS GALAXY

 

 

 

WWW.MARTINS-GALAXY.DE weiterhin auf Erfolgskurs!

 

 

 

Auch das zweite Jahr (April ’15 bis April ’16) als eines von insgesamt nur 4 GNBF- Leistungszentren DEUTSCHLANDWEIT (www.gnbf.net/die-gnbf-e-v/gnbf-e-v-leistungszentrum/) war verheißungsvoll

 

…und sogar noch titelträchtiger als das Premieren- Jahr!

 

DREI weitere DEUTSCHE und EIN EUROPA- MEISTER- TITEL waren die großartigen Glanzpunkte unseres www.gym4champions.de!

 

Selbstredend lassen uns das wachsende Interesse, auch und gerade von ambitionierten, wettkampforientierten Natural-Athleten (-innen) einer rosigen Zukunft entgegenschauen!

 

Mittlerweile haben die bei Martin’s Galalaxy trainierenden Athleten 8 Deutsche, bzw. Internationale Deutsche Meister- und jeweils EINEN Europa- & Weltmeister-Titel im Natural Bodybuilding errungen! 

 

Auch unsere BEIDEN STUDIO-EVENTS, im Übrigen ALLEN GNBF-Mitgliedern offenstehend,

 

das Sommer- Grill- Fest und im speziellen unser Bauch- Contest

 

(UNGLAUBLICH, aber wahr: “Bisher wurden ALLE Bauch-Contest-Sieger, ja sogar ein Platzierter!!, bei darauffolgenden Meisterschaftsteilnahmen DEUTSCHE oder INTERNATIONALE DEUTSCHE MEISTER!!!!!!, WAHNSINN“), erfreuen sich zunehmender Beliebt- und Bekanntheit.

 

Resümee: Seid gewiss, wir bleiben weiterhin begeisterungsfähig, werden auch künftig unsere Ziele verfolgen und lassen uns von etwaigen Rückschlägen definitiv NICHT ins Bockshorn jagen!

 

Ein Hoch auf das NATURAL BODYBUILDING und eine weiterhin erfolgreiche Kooperation zwischen unserer WWW.MEISTER-SCHMIEDE.DE und dem WWW.GNBF.NET!

 

Anbei chronologisch ein paar Impressionen…

 

 

 

Danke Berend,

 

Danke GNBF- TEAM,

 

Danke GNBF e.V.!

 

 

 

Martin

 

 

 

Bilder:

 

-        DSC 0564: Unsere heißgeliebten GNBF- Team- Rheinland-Pfalz- Jacken

 

-        IMG-20150410-WA0014: Zusammen mit Denny (Rippler) & Berend himself am GNBF-FIBO-Stand 2015, wo wir (Rainer, LUI & ich) VOLLER STOLZ den GNBF repräsentieren durften!

 

-        DSC 0682: Mit Rainer & LUI bei der LETZTEN Probe vor der ERSTEN Int. DM 2015

 

-        418A3938: LUI & Rainer beim Stechen um den Masters Gesamtsieg (Foto: © Thomas Konstandin / www.konstandin.fotograf.de)

 

-        IMG 1702: Finale 4.ter Bauch-Contest 2015:

 

von links nach rechts: 4.Platz: Andreas Ewert; Sieger Ü30 & Platz 2 insgesamt: Dominic Schaaf; 1.Platz: Fabian Getto; 3.Platz: Jens Berthold

 

-         SAM 6700: Mission EM im eigenen Land erfolgreich beendet: UIBBN-Europameister LUI & meine Wenigkeit ;-)

 

-        IMG 8481: Studiofest 2015, erneut mit auswärtigen Gästen aus Reihen des GNBF!

 

-        IMG 8552: Ein außergewöhnlicher Blickfang: Motorhaube mit RAINER & LUI

 

-        IMG 8587: GNBF- LOGO darf natürlich auch NICHT fehlen!

 

-        IMG 0694: Selbstverständlich NICHT zu vergessen die mittlerweile obligatorische Stippvisite bei unseren bayrischen Freunden, dem GNBF- Team Bayern unter Leitung von Christian Unfried!

 

-          DM 2015: (Foto: ©Patrick Heisel) Wiesloch, GNBF DM 2015: Ein unvergessliches Highlight: Pokalübergabe an Freund & Mentor Rainer Mühl, der mir quasi ALLES rund ums Training beibrachte!

 

(Ein großes Dankeschön an Patrick Heisel, der diesen Moment verewigte!)

 

-          Wie GEIL! FOTO-TORTE von Thomas Konstandin (www.konstandin.fotograf.de) FÜR & MIT RAINER & LUI

 

 

 

 

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Di

07

Jun

2016

UIBBN-Europameisterschaft 2016

UIBBN-Europameisterschaft 2016 in Frankreich

 

Unter Mitwirkung von Aktiven aus acht Staaten fand vom 3.-4.Juni 2016 in Frankreich die diesjährige Europameisterschaft des Natural-Bodybuilding-Weltverbandes UIBBN statt. Vom Hotel in Paris, in dem am Freitag die wie immer recht langgezogene Anmelde-Prozedur stattgefunden hatte, ging es am Samstagmorgen per Bus-Shuttle zum

Wettkampfort, einer ebenso rustikalen wie großräumigen Sporthalle im Pariser Vorort Choisy le Roi. Hier entfaltete sich in den folgenden Stunden eine überaus lebhafte und emotionsgeladene Wettkampf-Atmosphäre, die den sieben Aktiven des deutschen Teams wohl noch einige Zeit in Erinnerung bleiben dürfte. Am Ende des Tages langte es dank enormen Kampfgeistes und guter Vorbereitung der deutschen Auswahl sogar für den 4. Platz in der Nationenwertung!

 

Die Platzierungen im Einzelnen:

 

Wilhelm Herbel - 3. Juniorenklasse

Dr. Christian Schmidt - 2. Männer + 85 kg

Frank Pfraumer - 2. Platz Mastersklasse I bis 75 kg

Rüdiger Lang - 2. Platz Mastersklasse II bis 75 kg

Dr. Andreas Müller - 4. Platz Mastersklasse II + 75 kg

Jessica Kraus - 3. Platz Frauen-Bodybuilding

Katharina Hahn - 4. Platz Frauen-Figurklasse

 

Allen Angehörigen des "Team Germany" noch einmal ganz herzlichen Dank für ein wunderbares Wettkampf-Wochenende!

 

Dr. Andreas Müller, Delegationsleiter

 

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So

05

Jun

2016

2. GNBF e.V. Mitgliedertraining in NRW

Text:
Von Andreas Kraft – Bundeslandrepräsentant für NRW:

 

„Im beschaulichen Oberhausen Alstaden trafen sich am Sonntag den 05.06.2016 um 12:00 Uhr zehn Athleten zum 2. GNBF e.V. Mitgliedertraining und Posing Workshop.

 

Der Treffpunkt war das gemütliche, gleichzeitig auf extensive Körperformung ausgerichtetes Fitness Studio Aktiv vom Inhaber Helmut Rangnit.

 

Nach dem Kennenlernen in kleiner Runde und getrieben vom Kaffee ging es erst mal an die „Schwermetalle“. Bis auf das Schnaufen und Geräteklacken war zunächst nicht viel zu hören, denn das Studio hat sonntags keinen Kundenbetrieb. Somit konnten sich die Athleten ungestört auspowern und in Ruhe austauschen.

 

Der Hauptfokus des Treffens lag eindeutig auf dem Posing Workshop. Alle Athleten haben mit großem Interesse teilgenommen. Der bühnenerfahrene Bodybuilder und Powerlifter Helmut Rangnit übernahm hierbei die Führung. In kleinen Gruppen wurden die Posen nach den GNBF e.V. Wettkampfregeln durchgegangen. Dem geschulten Auge von Helmut Rangnit entgingen keine Kleinigkeiten. Körperhaltung, -spannung und Ausstrahlung wurden intensiv bemustert und gegebenenfalls korrigiert.

 

Nicht nur auf Grund des schönen Wetters kamen viele ins Schwitzen. Denn wer schon mal gepost hat, wird nachvollziehen können, dass eine Ganzkörperspannung über einen längeren Zeitraum einem kleinen Workout gleichkommt.

 

Anschließend plauderten Helmut Rangnit und Andreas Kraft aus dem Nähkästchen zu den beliebten Wettkampfthemen; Training, Diät, Entlade-/Aufladetage, Entwässern, Entsalzen, etc.

 

Nach dem offiziellen Teil versammelten sich alle an der Theke, wo weit über den festgelegten Rahmen hinaus, Fitnesserfahrungen ausgetauscht wurden. Deutlich wurden die Nachfrage für persönliche Wettkampfvorbereitung und ein weiteres Posing Workshop kurz vor der 13. Deutschen Meisterschaft des GNBF e.V. in Siegen am 24.09.2016.

 

Gegen 15:30 Uhr löste sich die Runde zufrieden auf“

 

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Sa

04

Jun

2016

Info Bikini und Men's Physique

Ab der kommenden 13. GNBF e.V. Deutschen Meisterschaft in Siegen wird es 2 Bikiniklassen und 2 Men's Physique-Klassen geben.


Bikini I bis 165cm
Bikini II ab 165,1cm


Die Masters-Bikiniklasse wird nicht geteilt.


Men's Physique I = bis 178cm
Men's Physique II = ab 178,1cm


Die Junior Physiqueklasse wird nicht geteilt.


Die Änderungen sind bereits im Anmeldeformular für die Deutsche Meisterschaft vermerkt.

Do

02

Jun

2016

Neuer GNBF e.V. Sponsor: ANIMADA

Wir freuen uns, das wir die Fa. Animada als neuen Sponsor für die GNBF e.V. gewonnen haben und freuen uns auf die künftige Zusammenarbeit. Animada wird anlässlich der Deutschen Meisterschaft am 24. September 2016 mit einem Verkaufs- und Informationsstand vertreten sein.

 

Animada findet man auch bei Facebook:

https://www.facebook.com/animadasports

 

 

Weitere Informationen von Animada:

 

Gegründet Ende 2015 durch Suraj Kakar konzentriert sich Animada auf hochwertige Nahrungsergänzungsmittel. Dieses Portfolio wird durch Sportbekleidung und Wissensaustausch ergänzt.

 

Der Wissensaustausch erfolgt über die sozialen Netzwerke, wie YouTube oder Facebook. Animada pflegt Kontakte zu sehr erfolgreichen und bekannten Sportlern. Fragen, die vielversprechend sind, können weitergegeben werden und auf größere Nachfragen können demnach Interviews folgen.

 

Nichtsdestotrotz bleibt der Fokus auf 1-A Produkte ohne großen Schnick Schnack. Die Chia Samen und das Creapure® von Animada fallen auf, weil diese nicht wie gewohnt mit bunten explosionsähnlichen Farben auftreten, sondern überwiegend weiß sind, was die Reinheit des Produktes wiederspiegelt.

 

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Mi

18

Mai

2016

2. GNBF e.V. Mitgliedertraining in Bayern

Info von Christian Unfried – GNBF e.V.-Bundeslandrepräsentant für Bayern und Wettkampfcoach:

Am 14.05.2016 fand dass 2. GNBF e. V. Mitgliedertraining mit Posingworkshop Bayern im SHAPE-UP Bad Reichenhall, Frühlingstr. 66 statt. Es fanden sich gut 15 Athleten aus Deutschland, Österreich, Kroatien und Afghanistan ein, welche entweder direkt am 28.05.2016 bei der 2. Int. Deutschen Meisterschaft in Neu-Ulm starten, in der Vorbereitung zu der 13. Deutschen Meisterschaft am 24.09.2016 in Siegen sind, GNBF Interessierte neue Gesichter oder alte TEAM-BAYERN Starter sind. Am anschl. Posingworkshop nahmen auch 10 Athleten teil um sich dabei aber auch hinterher Tipps für das Posing sowie Ernährung noch abzuholen. SHAPE-UP Studioinhaber Andreas Deindl stellte sein tolles Studio zur Verfügung und ich fungierte als Organisator und Veranstaltungsleitung bei diesem geselligen Miteinander von Naturalathleten.

Vom Teilnehmerfeld der Int. DM waren Stefan Schön (Austria, ANBF), Matthias Müller, Rob Mai, Andreas Deindl (alle Germany), Yahya Hashimi (Afghanistan) und Robert Stupar (Kroatien) dabei. Für die DM waren Erich Hufnagl, Kevin Frank, Leon Meinecke, Bernd Erlat, Andreas Deindl (alle Germany, TEAM-BAYERN) vor Ort. Tagessieger im Posingworkshop war Stefan Schön welcher wohl bei der Int. DM die Top 5 anpeilt, aber auch alle weiteren waren in guter Form.

 

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Mi

18

Mai

2016

7. GNBF e.V. Mitgliedertraining in Bremen

Am 08.Mai 2016 ging das 7. GNBF e.V.-Mitgliedertraining mit integriertem Posing-Workshop in Bremen über die Bühne. Hier der Link zum Video, welches von Thomas Keller in gewohnt professioneller Manier produziert wurde.

 

https://youtu.be/E0d3VXP2W4Y

 

Fotos der Veranstaltung sind auf dem Facebook-Account der GNBF e.V. ersichtlich.

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Mo

09

Mai

2016

15. GNBF e.V. MG-Training in Hamburg

Am 01.05.2016 ging zum 15.ten Mal in Hamburg ein GNBF e.V.-Mitgliedertraining und Posing-Workshop über die Bühne. Mit über 20 Teilnehmern/innen war die Veranstaltung wieder ein voller Erfolg. Vielen Dank an Thomas Keller, der sowohl fotografische als auch filmische Eindrücke hiervon in gewohnt professioneller Manier festgehalten hat.

 

Link zu den Fotos:
https://goo.gl/3HZXhb

 

Link zum Video:
https://youtu.be/NVJ4rnlHTbc

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Do

21

Apr

2016

2. GDFPF e.V. Bankdrückwettbewerb

Mi

16

Mär

2016

Int. DM 2016 - Athletenbetreuer

Erstmalig zur 2. GNBF IDM 2016 wird ein Athleten -Betreuer ganztägig vor Ort für euch Athleten zur Verfügung stehen.

 

Wir freuen uns für diese Aufgabe den GNBF Vize-Deutschen Meister 2015 Malte Beckmann gewonnen zu haben.

 

Malte wird mit seiner symphatischen und charmanten Art für alle Fragen zur Verfügung stehen und mehrfach in den Athleten - Räumen schauen, ob es euch gut geht.

 

Wir hoffen, hiermit für euch Athleten den spannenden und aufregenden Tag noch schöner zu gestalten.

 

Euer GNBF-TEAM

 

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Mi

16

Mär

2016

Backstage Studiofotograf Int. DM 2016

Wie auch im letzten Jahr, wird Fotograf Marc Schumacher am 28.05.15 bei der 2. IDM backstage ein Foto-Studio aufbauen und kostenlose Fotos von euch machen in Top Qualität.

 

Einfach zu Marc gehen, fotografieren lassen und dann im Nachgang bei Interesse die Fotos gegen Gebühr bestellen....

Eine perfekte Erinnerung von euch in eurer Top Form.

 

Neu ist, dass wir ALLE Klassensieger mit Pokal durch Marc ablichten lassen. Das werden tolle Fotos und wir freuen uns schon sehr darauf.

 

Euer GNBF Team

 

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Mi

16

Mär

2016

Stage & Backstage-Shoots 2. IDM 2016

Wir freuen uns, bekannt zu geben, dass zur 2. GNBF e.V. Int. Deutschen Meisterschaft Konrad Wolff und Cornelia Ritzke von BodybuildingRev für euch ausgewählte Stage & Backstage Fotos machen werden.

 

Konrad und Cornelia sind bekannt für professionelle und einzigartige Fotos und werden euch Athleten perfekt in Szene setzen. Wir freuen uns auf die spannende Zusammenarbeit.

 

Die Fotos sind dann nach der Meisterschaft auf der GNBF e.V. Meisterschaft-Seite zu sehen.

 

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Do

03

Mär

2016

IDM 2016 - After Show Come Together!

Erstmalig hat die GNBF e.V. ein lockeres Come together, direkt nach der 2. Int. Deutschen Meisterschaft am 28.05.2016 organisiert.

 

Alle Athleten, Betreuer und Gäste sind eingeladen, nach der Meisterschaft direkt nebenan in der Hotelbar des Golden Tulip Hotels auf Drinks*, Snacks** und nette Gespräche vorbeizuschauen.

 

...

 

Wir freuen uns auf euch...

 

Euer GNBF-Team

 

 

 

*/** auf eigene Kosten - ** solange der Vorrat reicht

 

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Do

25

Feb

2016

1. GNBF e.V. Mitgliedertraining in Niedersachsen

Von Daniel Gildner – Organisator der Veranstaltung:

Das erste Mitgliedertraining und Posingworkshop ging am vergangenen Sonntag, den 21.02.16 über die Bühne. Mit über 30 Teilnehmer/-inne haben wir unser Kapazitätenlimit bereits gesprengt. Marianna Ovlach hat unsere Bikini Frauen gecoacht, und für den männlichen Part der Männerklassen aller Art, war Daniel Gildner mit seinen detaillierten Blick vor Ort. Neben einem ausführlichen Training wurde das Posing für die Bühne verbessert. Neben bekannten Gesichtern wie Natural Weltmeister Fabian Buchert und KDK Rekordhalter Matthias Bekavac, sowie Bernhard Franz, Nadines Foodporn, Tobifoxx, Arthur Abli und Mario Klintworth sind alle Leute im Kraftwerk Fitness auf ihre Kosten gekommen - Egal ob Training, Posing oder Austauch vor Ort. Es war ein tolles Event! Wir planen bald schon das nächste Seminar für euch. Mehr dazu dann unter: www.danielgildner.com/anmeldung © Your Natural Coach & Pro

 

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Mo

15

Feb

2016

Vorbereitung der 2. GNBF e.V. IDM 2016

Bei der Vereinsarbeit - hier beim unterschreiben einer "International Invitation" für einen Athleten mit iranischer Staatsangehörigkeit, der diese Bescheinigung als Voraussetzung für den Erhalt eines Visas benötigt um bei der 2. GNBF e.V. internationalen Deutschen Meisterschaft am 28.05.2016 in Neu-Ulm teilnehmen zu können...es geht weiter!

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Di

09

Feb

2016

Neuer GNBF-Sponsor: WHEYHEY!

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Do

04

Feb

2016

1. GNBF e.V.-Mitgliedertraining in Schleswig Holstein

Am 15.05.2016 ab 10:00 Uhr geht im Clever-Fit Lübeck, Kronsforder Allee 126a, unter der Leitung von Berend Breitenstein und Georg Troll - GNBF e.V. Bundeslandrepräsentant für Schleswig-Holstein - das erste GNBF e.V.-Mitgliedertraining mit Posingworkshop über die Bühne. Anmeldungen und Anfragen direkt an Georg Troll via E-Mail: gnbf@georgtroll.de

 

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Fr

08

Jan

2016

Neuer Bundeslandrepräsentant für Niedersachsen

 Liebe GNBF e.V.-Mitglieder,

 

hiermit wird mit Freude bekanntgegeben, das Daniel Gildner ab sofort als GNBF e.V.-Bundeslandrepräsentant für Niedersachsen tätig ist.

 

Daniel als sehr erfolgreicher GNBF e.V. & DFAC-Athlet ist aufgrund seiner sportlichen Erfahrung und seiner Tätigkeit als Natural Bodybuilding-Coach eine echte Bereicherung für das GNBF e.V.-Team.

 

Nachfolgend die Eckdaten für die erste GNBF e.V.-Veranstaltung in Niedersachsen unter seiner Leitung.

Assistiert wird er von Marianna Ovlach, ebenfalls erfahrene Athletin und zuständig für die Betreuung der an diesem Workshop teilnehmenden Frauen.

 

Mit sportlichen Grüßen,

Berend Breitenstein

 

Sonntag, 21.02.15 von 12-15 Uhr

Mitgliedertraining mit anschließenden Posing-Workshopg

 

Adresse & Treffpunkt:

 

Kraftwerk Fitness
Königsallee 243
37079 Göttingen

 

www.kraftwerkfitness.de

 

 

 

Anmeldung über Daniel Gildner per E-Mail:

 

daniel@gildner.info oder direkt über www.danielgildner.com

 

(Maximale Anzahl von 20 Teilnehmern möglich)

 

 Mitgliedertraining und Posingworkshop ist für GNBF-Mitglieder kostenlos

 

Nicht-Mitlgieder müssen eine Tagespauschale von 20€ (inkl. Posingtraining) per Vorkasse entrichten.

 

 

 

 

 

Do

10

Dez

2015

1. Veranstaltung GDFPF e.V. und GNBF e.V.

Flash-Report zur 1. gemeinsamen Veranstaltung vom GDFPF (German Drug Free Powerlifting Federation) und der der GNBF.

Von Frank Pfraumer:

 

Der erste Bankdrücken Wettbewerb beider Natural Verbände fand bei Bossk Bo am 29. November in Dortmund statt. Es war das erste gemeinsame Event vom GDFPF & GNBF.

Das GYM von Bossk ist ausgestattet mit außergewöhnlichem Powerlifting Equipment von sagenhafter Qualität. Er hat allein 3 Powerracks. Auch Strongmen Equipment ist hier reichlich vorhanden.

Sehr schönist auch der Zuschauerbereich mit zentraler Hebeplattform. Sicherlich war die erste Beteiligung an der Anzahl der Starter gemessen noch bescheiden, aber es wurde ein so herrliches Event, dass wir nun diesen Weg weiter gehen wollen.

Es herrschte eine kameradschaftliche Atmosphäre - Der Konkurrenzkampf rückte hier in den Hintergrund. Es gab ordentliche Leistungen, zwei Versuche lagen sogar über dem amtierenden Deutschen Rekord. Die Ausrichter Mannschaft um Bossk und Verbandspräsident Markus Peschel richteten das Event sehr professionell und doch menschlich aus.

Die Firmen Sportnahrung und All Stars unterstützten diesen Wettkampf mit großzügigen Sachpreisen.

Letztendlich ist mein Resümee:

Einfach weitermachen mit weiteren Events.

Und für alle Athleten beider Verbände: meldet euch beim nächsten Event an, auch wenn ihr euch nicht speziell drauf vorbereitet habt. Wir, die dabei waren hatten alle viel Spaß und Freude am Bankdrücken.

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Sa

05

Dez

2015

13. GNBF e.V. Deutsche Meisterschaft 2016 in Siegen

Die 13. Deutsche Meisterschaft im Natural Bodybuilding findet am Samstag, den 24.09.2016 in der Siegerlandhalle in Siegen / Nordrhein-Westfalen statt. Weitere Infos gibt es demnächst.

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So

22

Nov

2015

UIBBN Weltmeisterschaft 2015

Flash-Report von Dr. Andreas Müller zur UIBBN-Weltmeisterschaft in Barcelona/Spanien:

 

"Neun GNBF-Athleten beteiligten sich am 13. und 14. November an der Weltmeisterschaft der UIBBN in Barcelona, und sieben von ihnen erreichten trotz überdurchschnittlich starker Konkurrenz das Finale. An der straff durchorganisierten Meisterschaft im altehrwürdigen Saal des Auditori de Cornella Barcelona, nur wenige Meter entfernt vom Hotel der Delegationen, nahmen über 120 Aktive aus 14 Nationen teil. Rund 30 deutsche Fans u.a. aus Chemnitz unterstützten die Aktiven lautstark und trugen damit erheblich dazu bei, dass die Meisterschaft nicht zuletzt der ausgezeichneten Stimmung wegen auf lange Zeit im Gedächtnis der Beteiligten haften bleiben dürfte.

 

Die Ergebnisse der deutschen Aktiven:

 

Men -65kg (9 Teilnehmer)

Löwen, Sergej 6. Platz

 

Men -75kg (9 Teilnehmer)

Binder, Martin Platz 7

 

Men -85 kg (6 Teilnehmer)

Ladewig, Martin Platz 4

 

Masters I -75 kg (6 Teilnehmer)

Meins, Mario Platz 3

 

Masters I +75 kg (8 Teilnehmer)

Berthold, Jens Platz 3

Rausch, Bernd Platz 4

Gebhard, Dirk Platz 8

 

Masters II -75 kg (10 Teilnehmer)

Lang, Rüdiger Platz 4

 

Masters II + 75kg (10 Teilnehmer)

Müller, Andreas Platz 5

 

Vielen Dank auch an Martin Schaaf, der eine Super-Arbeit beim Tanning hinter der Bühne geleistet hat!

 

Die komplette Ergebnisliste ist unter uibbn.free.fr einsehbar."

 

Dr. phil. Dr. disc.pol. Andreas Müller

Heinrich-Heine-Str. 70

08412 Werdau

 

Mi

11

Nov

2015

Team Bayern bei der 12. GNBF e.V. DM

Wettkampfbericht von Christian Unfried, GNBF e.V.-Bundeslandrepräsentant für Bayern Coach, zum Team Bayern bei der 12. GNBF e.V. Deutschen Natural Bodybuilding-Meisterschaft 2015:

 

"Das TEAM-BAYERN, wo jeder Athlet persönliche Bestform erreichte, ist glücklich, froh und stolz ein Teil dieser großen 12. Deutschen Meisterschaft der GNBF e. V. gewesen sein zu dürfen, großer Respekt für die Organisation und Ablauf mit dieser hohen Teilnehmerzahl vor ausverkauftem Haus in Wiesloch, welches eine perfekte Location für Athleten und Zuschauer ist, bei einer Stimmung im Publikum die bereits in der Vorwahl dem Siedepunkt nahe war und sich im Finale nochmals steigerte.

Naturalbodybuilding auf höchstem Standard und einem Dopingregelwerk welches nicht nur auf dem Papier existiert sondern auch so bei den Meisterschaften vollzogen wird, sowie auch off-season Tests welche wie in der Ansprache unseres Präsidenten Berend Breitenstein weiter ausgebaut werden und dafür großen Applaus erhielt, denn somit kann jeder Athlet davon ausgehen dass er mit seinesgleichen Naturalbodybuildern bei uns, der GNBF e. V., auf der Bühne steht, dies sucht seinesgleichen.

 

Meine Frau Marina belegte bei ihrem letzten Start den 3. Platz in der qualitativ gut besetzten Frauen-Figur Klasse und wird mich zukünftig in der TEAM-BAYERN Betreuung unterstützen, unser Junioren 1 Starter Mathias Siebenbürger, ein schöner klassischer Athlet, kam in die TOP 12 und wird weiter an sich arbeiten um bei seinem nächsten Start für die Männerklasse gerüstet zu sein, Josef Fraunhofer im Mittelgewicht schaffte es ebenfalls in die TOP 12 und ihn wird man dann mal wieder im Halbschwergewicht erleben dürfen wo seine Zukunft liegt, unseren Leichtgewichtler Simon Kaiser wiederum werden wir nach einem gezielten Muskelaufbau dann im Mittelgewicht mit mehr Fleisch erwarten, Manuel Endl schaffte auf ein Jahr schier unglaubliches mit der Teilnahme an 2 Meisterschaften welche ihm großen Spaß bereiteten und man wird sehen ob er Bühnenblut geleckt hat. Master 2 Athlet Andreas Deindl ist ein Phänomen, denn er bringt ununterbrochen bei jedem Start ob DM, Int. DM, EM oder WM seit der DM 2013 eine gute Form auf die Bühne. Erich Hufnagl auch Master 2 schlug bei der 3. ANBF als Erststarter ein wie eine Bombe und war, wie auch dass TEAM-BAYERN überrascht als er hier nicht in das Finale einzog, da schlagen dann auch mal, aber intern, im bayrischen Gruppenraum die Emotionen hoch was auch im ordentlichen Rahmen dazugehört, aber spätestens als er bei seinem Doppelstart im Leichtschwergewicht "mit seinem Alter" in dieser brutal besetzten Klasse in die TOP 12 einzog wurde es besser und die Chancen stehen gut ihn nächstes Jahr wieder, dann bei der 13. DM und vorab bei der 4. Int. Österreichischen nochmals verbessert zu sehen.

Als persönliche Anmerkung kann ich von meinen vielen Starts nur erzählen, dass auch ich schon durch Täler gegangen bin, aber dann steigt man den Berg wieder rauf, nimmt die Herausforderung an, trainiert noch härter, stellt die Ernährung noch besser ein und achtet auf ausreichend Erholung um sich letztendlich mit nochmals persönlicher Bestform wieder der Konkurrenz zu stellen und dann wird man auch mal belohnt werden, da sollte und muss man nicht gleich emotional hochgeladen den Verein verlassen, den dann würden einem sehr schnell die Vereine ausgehen, erstmal darüber schlafen und in Ruhe analysieren ist hier mein Rat plus ein Blick ins Wettkampfreglement und oft war es sicherlich sehr sehr knapp um einen Platz hin oder her, an dieser Stelle natürlich großen Respekt für die Arbeit der Jury bei diesen oft großen Klassen.

 

Das TEAM-BAYERN 2016 formiert sich jetzt mit bekannten aber auch neuen Athleten und freut sich schon wieder auf die Meisterschaften.

 

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Mi

11

Nov

2015

Team Bayern bei der 3. ANBF-Meisterschaft

Flash-Report von Christian Unfried, GNBF e.V.-Bundeslandrepräsentant für Bayern und Wettkampfvorbereiter zur 3. ANBF internationalen österreichischen Meisterschaft am 31.10.2015:

 

„Der Testlauf ist bestanden und mein TEAM-BAYERN richtet sich nun mit den Erfahrungswerten von gestern aus auf die große 12. Deutsche Meisterschaft der GNBF e. V. am kommenden Samstag 07.11.2015 in Wiesloch.
Obwohl das TEAM-BAYERN natürlich ausgerichtet ist die Bestform am kommenden Samstag zu erreichen waren wir gestern bei der 3. Int. Österreichischen Meisterschaft der ANBF in Gallneukirchen/Gusenhalle erfolgreich. Wir bedanken uns für die dortige entgegengebrachte Gastfreundschaft und die intensiven Gespräche vor Ort um die Verbindungen im Naturalbodybuilding hier weiter auszubauen und zu pflegen.
In absolut beeindruckender Form präsentierte sich Erich Hufnagl bei seinem Bühnendebüt der bei seinen Starts den 2. Platz in der Master 2, den 3. Platz in der Master 1 und den 4. Platz im Halbschwergewicht belegte (wird zur DM bei seinem Doppelstart noch ins Mittelgewicht kommen), Erich ging eigentlich aus dem Training auf die Bühne und wird sich zur DM somit nochmals um bis zu 20% trockner präsentieren. Andreas Deindl war in seiner gewohnt guten Form auf der Bühne wird sich ebenso zur DM erheblich steigern und rundete mit dem verdienten 3. Platz in der Master 2 das Ergebnis ab, freuen wir uns auf die Master 2 bei der DM wo uns brutale Qualität erwartet im Starterfeld, großer Respekt.
Auch Mathias Siebenbürger wird erst zur DM max. härter dann auch in die Juniorenklasse bis 75kg runterkommen um erstmal da um die Top 12 zu kämpfen, machte hier eine wunderschöne Kür, sammelte Erfahrungen wie auch Manuel Endl der ebenso ein Erststarter ist und den Wettkampf in vollen Zügen genoß, Bühnenluft schnupperte und sich in den nächsten Jahren weiter steigern wird um dann auch Platzierungen weiter vorne ins Auge zu fassen. Simon Kaiser's Formkurve im Leichtgewicht zeigt weiter steil nach oben, nach seinem Debüt bei der DM 2014, dem Battle um Platz 12 bei der 1. Int. DM zeigte er persönliche Bestform und sollten zur DM die Beine noch "aufmachen" wird er diese nochmals topen, belegte gestern den 5. Platz wobei ihn viele 1-2 Plätze weiter vorne sahen.
Auch bei Josef Fraunhofer, der auch bei der DM 2014 noch unter ferner liefen war, dann bei der 1. Int. DM im Finale den 5. Platz im Mittelgewicht belegte zeigt die Kurve nach oben, belegte ebenso aber noch im Halbschwergewicht gestern den 5. Platz und ich weis er kann sich die letzten Tage nochmal enorm verändern, lassen wir uns überraschen wie wir ihn im Mittelgewicht bei der DM erleben dürfen.
TEAM-BAYERN wünscht allen Athleten gute letzte Tage, wir freuen uns und man sieht sich in Wiesloch“

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Di

27

Okt

2015

1. Gemeinsame Veranstaltung GNBF e.V. und GDFPF e.V.

Am 29.11.2015 steht eine Event-Premiere in Zusammenarbeit mit der German Drug-Free Powerlifting e.V. auf dem Programm.

Infos und Kontaktdaten sind auf dem Foto ersichtlich.

 

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Mi

21

Okt

2015

3. Posing-Workshop in Bayern

Am Sonnabend, den 17. Oktober 2015 ging das 3. GNBF e.V.-Mitgliedertraining inklusive Posing-Workshop in Bayern zur Vorbereitung auf die 12. GNBF e.V. Deutsche Meisterschaft am 07.11.2015 in Wiesloch über die Bühne. Hierzu Christian Unfried, GNBF e.V.-Bundeslandrepräsentant für Bayern und Wettkampf-Coach:

 

"Der 3. und somit letzte Workshop wurde am 17.10.2015 unter der Leitung von mir, Christian Unfried offizieller Bundeslandrepräsentant und Wettkampfvorbereiter Bayern der GNBF e. V., vor den anstehenden Meisterschaften der ANBF zur 3. Int. Österreichischen Meisterschaft am 31.10.15 in Gallneukirchen und der GNBF e. V. zur 12. Deutschen Meisterschaft am 07.11.2015 in Wiesloch absolviert. Beruflich bedingt fehlte nur meine Frau Marina Unfried (Frauen-Figur). Die Athleten sind jetzt perfekt von mir für die Bühne vorbereitet, es standen nochmals die generelle Bühnenpräsentation (incl. richtiger Stand/Drehung zur Jury je nach Teilnehmerzahl), Line-up, Vierteldrehungen, Grundposen welche in verschiedenen Variationen geprobt wurden, auf dem Plan plus Tipps und Tricks aus meiner eigenen langjährigen Bühnenerfahrung mit jetzt gut 25 Meisterschaften. Auch die Posingkür zeigten die Athleten nochmals, hier muss ich sagen hatte wirklich jeder eine für ihn passende Musik und Kür gestaltet ohne dass ich groß eingreifen musste. Abschliessend wurde mit jedem Atheten meine speziell für diesen erarbeitete Strategie hinsichtlich der Ernährung mit Protein/Kohlenhydrate/Fett/Wasser/Kalium und Natrium "letzte Woche" vor den Meisterschaften besprochen und darauf eingestellt. Hier zahlt sich natürlich eine lange Zusammenarbeit mit einen Athleten aus, da ich dann seinen Körper kennen lernte und mit dem feedback des Athleten immer genauer seinen Körper "lesen" kann.

 

Als Gäste durften wir unsere Freunde Martin Schaaf (Deutscher Meister, DFAC Weltmeister, Kampfrichter) und Rüdiger Lang (amtierender Deutscher Meister u. Int. Deutscher Meister sowie Europameister) begrüssen. Rüdiger holte sich noch eine harte Portion Posingcoaching vor seiner Teilnahme an der UIBBN Weltmeisterschaft in Barcelona ab und meine Athleten konnten sich mit einem so erfolgreichen Athleten messen, mit Martin gab es einen regen Austausch unter Coaches. Auch Grit Groß nahm noch diese letzte Möglichkeit wahr und holte sich meinen Rat bzgl. Klassenstart und "letzte Woche vor einer Meisterschaft für eine Frau", was eben kurz gesagt ganz was anderes ist als für einen Mann. Nachdem alles wichtige besprochen war ging alles in wunderbare Gesprächsrunden unter gleichgesinnte über und auch mitgereiste Ehefrauen liesen sich davon begeistern, alles in allem eine große Familie hier bei uns in Bayern.

 

Das TEAM-BAYERN wünscht allen Athleten noch eine gesunde und entspannte letzte Vorbereitungszeit, wir sehen uns auf den Bühnen, somit spätestens in Wiesloch zu unserer 12. Deutschen Meisterschaft am 07.11.2015 im Palatin. Einen Kurzbericht mit Ergebnissen und Fotos von der 3. Int. Österreichischen Meisterschaft am 31.10.15 wird es noch vor der DM geben.

 

Abschließend möchte ich mich und mein TEAM-BAYERN bei unserem Sponsor BODY-ATTACK (www.body-attack.de) welcher auch Sponsor der GNBF e. V. ist aufs herzlichste bedanken für die tolle Unterstützung. Body-Attack ist für Naturalbodybuilder die richtige Wahl, da eben eine Reihe ausgewählter Produkte auf der Kölner Liste wiederzufinden ist".


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Mi

21

Okt

2015

6. Mitgliedertraining in Bremen

Am 10.10.2015 ging im Sportstudio Stresemann in Bremen zum sechsten Mal ein GNBF e.V.-Mitgliedertraining inklusive Posing-Workshop über die Bühne.

 

Thomas Keller als GNBF e.V.-Medienbeauftragter hat die Veranstaltung wie gewohnt professionell mittels Fotos und in bewegten Bildern dokumentiert. Die entsprechenden Fotos sind auf dem Facebook-Account der GNBF e.V. ersichtlich.

 

Nachfolgend der Link zum Video: https://youtu.be/N-jsHtV3fxo

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Di

06

Okt

2015

2. Workshop TEAM-BAYERN zur DM 2015

Am 03.10.2015 ging der zweite TEAM-Bayern Workshop zur Vorbereitung auf die 12. GNBF e.V. Deutsche Meisterschaft am 07.11.2015 in Wiesloch/Baden-Württemberg über die Bühne. Hierzu der Organisator Christian Unfried, Coach und GNBF e.V. Bundeslandrepräsentant für Bayern:

 

Der Countdown läuft, die Vorfreude - aber auch die Anspannung - steigt. Am Samstag, den 03.10.15 fand der 2. Workshop vom TEAM-BAYERN zur Vorbereitung auf die 3. Int. Österreichische Meisterschaft der ANBF am 31.10.2015 (www.anbf.at) und die 12. Deutsche Meisterschaft der GNBF e. V. (www.gnbf.de) statt. Es fehlte nur unser Andreas Deindl, welcher beim nächsten Workshop aber wieder mit dabei ist.


Generelle Bühnenpräsentation, Line-up, Vierteldrehungen und die Grundposen wurden dabei wieder aufgefrischt, dabei nochmals auf jede Kleinigkeit hingewiesen bevor jeder Athlet seine vorbereitete Posingkür präsentierte. Jeder Athlet hatte die für seinen Typ passende Musik ausgesucht und auch das Posing dazu war typgerecht, so dass es hier keine größeren Kritikpunkte gab.


Abschließend wurde mit jedem Athleten seine Wettkampfbräunung besprochen, hier wird beispielsweise auf den Hauttyp geachtet, was wichtig ist für die Auswahl des Bräunungsmittels und ob der Athlet eher helle oder dunkle Haut hat, was wiederrum von Bedeutung für die Anzahl der aufzutragenden Bräunungsschichten ist. Schwitzt der Athlet sehr leicht, hat dieser möglicherweise Hautirritationen usw. Die Bräunung muss sehr ernst genommen werden denn erstens soll der Athlet auf der Bühne damit keine Probleme haben (verläuft, brennt in den Augen etc.) und zweitens soll die Bräunung selbst gleichmäßig, perfekt dunkel, leicht glänzend und nicht fleckig, zu hell und matt sein. Wer hier niemanden an seiner Seite hat, der sich damit auskennt meldet sich am besten beim PRO TAN-Team via E-Mail pro-tan@web.de an. PRO TAN wird auch dieses Jahr wieder vor Ort sein. Ein weiterer wichtiger Punkt ist auch das Vermeiden eines durch die Bräunung beschmutztes Hotelzimmer, denn das wäre mit extra Kosten für den Athleten verbunden.

 

Zum 3. Workshop des TEAM-BAYERN dürfen wir dann unsere Freunde Martin Schaaf (Deutscher Meister, DFAC Weltmeister) und den jeweils amtierenden Deutschen Meister, International Deutschen Meister und Europameister Rüdiger Lang, der sich in Vorbereitung auf die Weltmeisterschaft der UIBBN in Barcelona befindet, herzlich begrüßen. Martin und Rüdiger waren schon öfter beim TEAM-BAYERN-Workshop dabei und bereichern durch ihre Anwesenheit sowohl unsere Veranstaltung als auch den Erfahrungsaustausch von Natural Bodybuildern in geselliger Runde.

 

Christian Unfried,

Coach TEAM-BAYERN Leistungszentrum

Offizieller GNBF e.V.-Bundeslandrepräsentant und Wettkampfvorbereiter für Bayern

 

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Do

01

Okt

2015

14. Mitgliedertraining in Hamburg

Am 27.09.2015 ging das 14. GNBF e.V.-Mitgliedertraining inklusive Posing-Workshop in Hamburg über die Bühne.


Viele der zahlreichen Teilnehmer präsentierten sich 6 Wochen vor der 12. GNBF e.V. Deutschen Meisterschaft bereits in sehr guter Form.

 

Vielen Dank an Thomas Keller, den GNBF e.V. Medienbeuaftragten für die erneut schönen Fotos und den tollen Video-Clip zu dieser Veranstaltung.

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Do

01

Okt

2015

Mitgliedertraining am 20.09.2015 in Sindelfingen

Am 20.09.2015 trafen sich 20 Anhänger des Natural Bodybuilding - darunter Weltmeister, Deutsche Meister, erfahrene Athleten, Newcomer und Fitnessfreaks - in Sindelfingen (Baden Württemberg) im Studio FM-House of Sports von über 50  Athlet Peter Klement.
Gemeinsam wurde trainiert und anschließend das Posing geübt. Wie immer herrschte eine tolle Kameradschaft und es waren einige neue und alte Gesichter dabei, die mit Sicherheit auf der DM am 07.11.2015 in Wiesloch für Aufsehen sorgen werden.


Hier gehts zur Fotogalerie auf Facebook: Galerie

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Mi

16

Sep

2015

1. Workshop des Team Bayern zur DM 2015

Die Wettkampfvorbereitung zur 12. GNBF e.V. Deutschen Meisterschaft 2015 geht in die heiße Phase.


Nachfolgend der Bericht von Christian Unfried zum ersten Workshop des Team Bayern für die Wettkampfvorbereitung:


„Am Samstag, den 12.09.2015, genau acht Wochen vor der 12. GNBF e.V. Deutschen Meisterschaft 2015 in Wiesloch und sieben Wochen vor der 3. Internationalen Österreichischen Meisterschaft der ANBF präsentiere ich hier mein TEAM-BAYERN für den Herbst 2015 beim 1. Workshop zur Wettkampfvorbereitung:


Marina Unfried (Frauen-Figur), Mathias Siebenbürger (Junioren bis 75kg), Andreas Deindl (Master 2), Erich Hufnagl (Master 2), Manuel Endl (Leichtgewicht), Simon Kaiser (Mittelgewicht), Josef Fraunhofer (Mittelgewicht).


Ich selber muss leider aufgrund eines schweren Radunfalls mit rechts Rippenbrüchen und Schlüsselbeinbruch sowie links einem knöchernen Trizepssehnen-Abriss auf eine Teilnahme verzichten.

Im Workshop wurden generelle Bühnenpräsentation, Line-up, Vierteldrehungen und die 8 Pflichtposen eingeübt, speziell für jeden Athleten seine beste Position in jeder Pose gesucht und gefunden, auch die beste Seite bei der seitlichen Brustpose und Trizepspose. Die Athleten wurden für alles vorbereitet beispielsweise auf die Eliminationsrunde für die Top 12 usw. damit ich als Coach alle meine Athleten bestens vorbereitet und guten Gewissens auf die Bühnen schicken kann. Auch wurde bereits die richtige Wahl der Bräune angesprochen und natürlich die weitere Ernährung jedes einzelnen aufgrund der präsentierten Form ggf. neu eingestellt.

Man merkte dass spätestens mit diesem 1. Workshop das Wettkampffieber so richtig entfacht ist. Die Vorfreude besonders auf das Highlight, die 12. Deutsche Meisterschaft der GNBF e. V. in Wiesloch, ist ausgebrochen und wir freuen uns auf die weiteren Workshops im Vorfeld der Meisterschaft. Das TEAM-BAYERN wünscht allen anderen Wettkampfteilnehmern eine gute und gesunde Vorbereitung und wir versprechen den Zuschauern wieder hochklassige Wettkampfathleten als Teilnehmer dieser Meisterschaft.


Christian Unfried, offizieller Bundeslandrepräsentant und Wettkampfvorbereiter Bayern der GNBF e. V. www.gnbf.de

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Sa

15

Aug

2015

Grillfest in Martins Galaxy am 18.07.2015

Auch in diesem Jahr organisierte Martin Schaaf,  GNBF e. V.- Bundeslandrepräsentant für Rheinland-Pfalz wieder ein sehr erfolgreiches Grillfest, an dem alle Vereinsmitglieder teilnehmen konnten. So ging am 18.07.2015 eine sehr gelungene Veranstaltung innerhalb und außerhalb der Räumlichkeiten des GNBF e.V. - Leistungszentrums „Martin`s Galaxy“ (www.martins-galaxy.de) über die Bühne. Nachfolgend der Bericht von Martin Schaaf:   

 

„Unser diesjähriges Studio- Sommerfest war erneut ein voller Erfolg. Weit über 60 Erwachsene und Kinder hatten sichtlich Ihren Spaß. Und da diese Festivität ALLEN GNBF- Mitgliedern offen steht, nimmt auch deren Resonanz zu und wir können erfreulicherweise von Jahr zu Jahr eine zunehmende Zahl an Besuchern aus Reihen des GNBF begrüßen.

Heuer zum Beispiel trugen Gäste aus Baden-Württemberg und Nordrhein-Westfalen mit Ihrer Anwesenheit zu einem rundum gelungenen Grill- Nachmittag bei, wobei zum Beispiel Jochen (Möhrstädt) - mittlerweile ein guter Freund und gern gesehener Gast in der Pfalz - zum wiederholten Male nicht die weite Anreise scheute, um uns zu besuchen. Darüber hinaus erfüllten wir liebend gerne den Wunsch unserer Gäste nach einem vormittäglichen WORKOUT in unserem GNBF- Leistungszentrum, auch und insbesondere um dem Begehr nachzukommen, das Equipment im “GYM FOR CHAMPIONS“ einem LIVE- Test zu unterziehen. Mit dem zusätzlichen Nutzen, als willkommener Appetitanreger für die bevorstehende “Schlemmerei“ zu dienen  ;-) …

Im Übrigen waren Stimmung und Feedback über den ganzen Tag hinweg gelinde gesagt: HAMMER!

Resümee: Ein genialen Tag bis zum frühen Sonntagmorgen… Auf ein Neues in 2016“!

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Do

16

Jul

2015

GNBF Mitgliedertraining in Hamburg vom 12.07.2015

Am Sonntag, den 12.07.2015 fand das 13. GNBF e.V. - Mitgliedertraining in Hamburg statt.

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Mi

08

Jul

2015

Zusammenarbeit GNBF e. V. und GDFPF e. V. vereinbart

Am Sonntag, den 05.07.2015 trafen sich GNBF e.V. Gründer Berend Breitenstein und der Vorstand der GDFPF e. V. (German Drug Free Powerlifting Federation) www.gdfpf.de zu einem ersten Gespräch bezüglich der zukünftigen Kooperation beider Vereine.

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Do

02

Jul

2015

4. Bauchmuskel-Contest in Rheinland-Pfalz

4. Bauchmuskel- Contest in Rheinland-Pfalz 


Text und Fotos:
Martin Schaaf - GNBF e. V.-Bundesland-Repräsentant für Rheinland-Pfalz  

 

Zum nunmehr vierten Male präsentierte das GNBF- Leistungszentrum Martin‘s Galaxy (WWW.MARTINS-GALAXY.DE) seinen Bauchmuskel-Contest und wurde erneut voll und ganz dem Anspruch gerecht, ein GYM FOR CHAMPIONS (www.gym4champions.de) zu sein! 

 

Nach der erfolgreichen Premiere dieser Veranstaltung im Jahr 2012 etabliert sich dieser, allen GNBF- Mitgliedern offenstehende Wettbewerb, immer mehr und weckt auf Grund der Qualität der teilnehmenden Athleten mittlerweile über die rheinlandpfälzischen Landesgrenzen hinaus das Interesse von einer stetig steigender Anzahl GNBF- Athleten zur Teilnahme, ein deutliches Zeichen der Attraktivität dieser Veranstaltung.


Unter den Augen des zahlreich erschienenen, fachkundigen Publikums nahmen die Teilnehmer teilweise mehrstündige Anfahrtswege in Kauf, um Ihre SIX- Packs der versierten Jury zu präsentieren und sich mit Gleichgesinnten im fairen Wettstreit zu messen. Auch der Erfahrungsaustausch über das Training und die Ernährung kam nicht zu kurz. Die Stimmung der Zuschauer und die Form der Athleten waren jeweils hervorragend. Als verdienter Sieger ging am Ende Fabian Getto hervor.


Diverse Highlights bot auch das Rahmenprogramm beispielsweise mittels Show- Auftritten weiterer Top- Athleten in wahrlich bestechender Form, einer Präsentation von EPL Medizintechnik und selbstverständlich das gemeinsame Buffet zum Ausklang. Alle Beteiligten und Zuschauer hatten sichtlich Spaß an diesem Tag.

Somit steht weiteren Auflagen des Bauchmuskel- Contests nichts im Wege, Planung für 2016 ist schon im Gange!

 

Mein Dank gilt ALLEN Helfern und Beteiligten, die sich für die erfolgreiche Durchführung dieses Wettbewerbs verantwortlich zeichnen, der GNBF e. V. für die gebotene Plattform und die Berichterstattung sowie natürlich den Zuschauern und den GNBF- Mitgliedern für Interesse und Feedback.

 

SEE YOU NEXT YEAR!

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